Что нужно есть до беременности для здорового планирования
Планируете беременность? Узнайте, какие продукты помогут подготовить ваш организм к зачатию и обеспечить здоровое развитие малыша. Питание до беременности – это важно! Включите в рацион фрукты, овощи, белки и цельнозерновые продукты для оптимального здоровья.